Først på dagen

Jeg ville ønske, at jeg var total overskudsmenneske som hver dag nåede at spise en sund og nærende morgenmad. Men sådan er det bare ikke. Jeg vil meget hellere sove længe om morgenen og tage mit første måltid på arbejde. Derfor skal min morgenmad være transportabel hvilket gør skyr til min yndlings morgenmad. Jeg tilsætter så bær, forskellige nødder og sukkerfri marmelade for variation.

Min daglige portion skyr supplerer jeg med frugt.

Skyr er lige i tiden et meget moderne produkt, men går man ikke så meget op i ens protein indtag, vil jeg mene at en fedtfattig yoghurt er lige så sund og slankende. Dette er altså et fint alternativ til dem som finder skyr for "fed".